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Aprender yoga. Yoga escéptico

Aprender yoga. Yoga escéptico Hoy tengo el gusto de presentarte un post largo y complejo. Y muy entretenido y espero que útil si, como a mí, no te valen las recetas simples de autoayuda. Llevo años escribiendo sobre lo que no es yoga para mí. Muchas veces me he sentido un bicho raro o incluso un fraude por encontrar mucho más rechazo que afinidad en afirmaciones de maestros muy respetados y yoguis rasos. ¿Como equilibrar la devoción con la lógica,…

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Te desafío en el nombre de tus dioses

En el nombre de tus dioses Por ellos, te desafío. Puede que te creas libre de cualquier religión. O puede que seas católico, budista, ateo espiritual o ateo anti espíritu. ¡¡¡Te desafío!!! …De buen rollo por supuesto. Guarda el magnum ;D Afirmo que tú y yo creemos en y adoramos a muchos dioses… Y afirmo que lo hacemos mal. Para explicarlo debo empezar hablando de fe. El ser humano se trae el kit de la fe de serie. Es fácil…

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Una lectura de tarot sencilla y tajante

Una lectura sencilla y tajante Cómo acabar de cerrar una relación para abrir un nuevo camino Al leer el Tarot el consultante otorga poder al lector. Ese poder es la energía que el protagonista tiene para enfrentar su problema. Aún no sabe cómo usarla para resolverlo, aún no sabe en qué parte de su interior se inicia el camino correcto, pero sabe pedir ayuda. Cuando sepa cómo guiarla, esa misma energía va a provocar un cambio positivo en su vida.…

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Dia de Muertos

Día de muertos. Noche de vivos. Historias de tu calavera. El sol se va. La oscuridad y el frío se adueñan de tus días. Tu esqueleto te recuerda, en las crujientes articulaciones, que es un préstamo a devolver a la piedra, y antes de regresar a ella quiere llevar tatuadas buenas historias que contar. Historias de calor y vida. De luz. Llegamos a la época del año en la que más nos acercamos a la muerte. Y ella a nosotros.…

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Respirar en yoga dinámico. Jalandhara Bandha.

1.- Jalandhara bandha. La entrada de aire de tu motor ¿Sabes que un motor pequeño, el de un utilitario, por ejemplo, respira más de 5.000 litros de aire por cada litro de gasolina? La bestia de arriba respira tanto que necesita una nariz sobre el motor, directamente. Eso es Jalandhara Bandha. Una de las cosas esenciales para aumentar el rendimiento de un motor y darle músculo es, por tanto, inyectarle más aire (lo que también chupará más gasolina). Hay muchas maneras…

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Una historia de Tarot, de chicas y de cambio

Una buena historia El tarot es para mí, ante todo, una excelente forma de contar buenas historias. Las que nos inspiran a dar lo mejor que hay en nosotros. Las que nos quitan el miedo al cambio y nos permiten encontrar nuestra fuerza interna. Barajar los naipes y volcarlos sobre la mesa es el gesto básico para invocar la magia. Tomamos los extremos de la realidad, aquellas preguntas que nos van a llevar muy lejos, junto con los arcanos que…

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De sardinas y yoguis

 ¡Relájate Sardina! Medita minuto a minuto Relájate. Lo necesitas. ¿Tienes motivos para no vivir desde la calma? No. Ningún motivo es tan bueno -cruel- como para eso. La tensión sostenida mata, pero eso no es lo peor (todo mata si lo haces el tiempo suficiente). Lo peor es que la tensión sostenida es la forma en la que congelamos el miedo en nuestro interior. Lo peor es que el miedo no te deja ser tú mientras vives. Te hace vivir como…

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Yoga y discusiones de pareja

La pareja: aritmética imposible No he alcanzado el samadhi doméstico. Esto me capacita para trazar una geografía precisa y detallada de lo que no lo es. Los yoguis se cabrean, y los que viven en pareja, más. Dos egos luchan más que uno, y lo llevan, como todo hijo de vecino, lo mejor que pueden. Los yoguis solitarios, en su lugar, lo que suelen hacer es cabrearse a solas, imaginar y desear vivir en pareja (casi todos, sí), disimularlo, y…

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La Magia, el esfuerzo y la voluntad

Tu poder mágico: tu voluntad auténtica. Hoy me gustaría aclarar algo en lo que, con frecuencia, nos equivocamos. Relacionamos la magia con conseguir sin esfuerzo. A lo contrario lo llamamos realidad. LA (dedo índice en alto, por supuesto) Realidad. Cuando alguien me consulta esperando lograr algo “mágicamente” sin esforzarse intento que vea tres cosas. La primera, que reconozca y empiece a hacer aquello que desea con todo su ser en ese momento. La segunda, que reconozca la enorme cantidad de esfuerzo…

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Qué he aprendido que SÍ uso a diario: magia en diez y +1

Qué he aprendido como estudiante, practicante e instructor de yoga, meditación y magia. ¡Básicamente esto!:    Leerás este decálogo, resumido en el dibujo de arriba, en unos pocos minutos.Yo he tardado más de un cuarto de siglo en poder decirlo… Y seguro (y espero) que cambiará en el próximo. Es mi deseo que te resulte útil. Eso sí: lee en serio o no leas. No admite lecturas diagonales ni de fácil conveniencia. No es lo de siempre porque a mí…

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